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如何拥有一口健康大白牙 这些洁牙小窍门值得一试
如何拥有一口健康大白牙 这些洁牙小窍门值得一试
导语

俗话说“貌美牙为先,齿白七分俏”,可见要给人留下好形象,除了要有好的皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少。

但在生活中,很多人常常忽略牙齿的清洁问题,以至于很多人看完长相后,满口黄牙一笑就“破相”了。那么在日常生活中我们如何留住我们的健康大白牙呢?

想白牙 得先护牙

1.正确刷牙

切记,不要横来横去的刷牙,这样的刷牙方法对牙齿的损害是很大的,会有伤害牙釉质,导致齿间缝隙变大的危害,而且有事物残渣不易清除。

正确的刷牙方式是:牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角,顺着牙缝上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下,顺便把舌头尖部也刷刷,控制还力度,尽量避免刷到牙龈,以防弄伤牙龈。

2.善用牙线

牙线可以清洁牙刷不能达到的位置,特别是对于平的或凸起的牙面,清洁效果较可观。

3. 善用牙间隙刷

牙间隙刷又称牙缝刷,可清除牙齿缝隙内的邻面牙菌斑,特别适用于牙周病导致的牙槽骨吸收和牙龈萎缩造成了牙间隙变大的人群,或者由于生理性牙龈萎缩造成的牙间隙增大的老年人群。

但需要注意的是,没有牙间隙存在的人群,则要慎用牙缝刷,因为如果强硬使用,则可能导致牙龈的萎缩,反而造成牙间隙的增大,对牙齿健康造成不利影响。

这些洁牙小窍门送给你

1. 柠檬汁洁牙

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命c,能强固齿根。

2. 橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

3.花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

结语

拥有一口健康漂亮的大白牙,不仅会让我们心情愉悦,也会带给身边人好心情。如果想快速、有效的拥有一口大白牙,大家不妨选择大型正规美容医院进行皓齿美白,此技术采用低温纳米光,最大限度的降低了操作过程中对牙神经的刺激所引发的不适感,不会对牙齿及牙釉质造成损伤。

文末福利

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