商超里花样丰富的那些儿童水饺和牛排 都能给娃吃吗

学前·亲子大成网·教育频道2017-12-29 09:32

我们怎么选速冻食品?

Fish看了哈商超冰柜头,标注了“儿童”版速冻食品有很多,各种品牌都有。

今天我们就来说哈最常买的水饺和牛排吧!

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儿童速冻水饺

往超市的冰冻食品柜瞟过切,我滴个乖乖!

光是水饺的花样就不下十几种,还有各种颜色花样的,馅料也是各种五花八门的...

然后Fish挨到挨到看了哈它们的成分表(一盒300g,里面有30-40个饺子):

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商超里花样丰富的那些儿童水饺和牛排 都能给娃吃吗

Fish圈了这几款的钠含量,参照一下中国居民膳食指南上:

商超里花样丰富的那些儿童水饺和牛排 都能给娃吃吗

一天钠的摄入量,就上面那样显示的那样,但要算一日三餐的量哦!

所以,不难看出...儿童水饺差不多适合1岁以上的孩子食用,而且还是偶尔吃哈,不能吃多了。

除了钠含量,其实配料表买的时候也要注意一下!

现在有很多儿童水饺,五颜六色、七彩斑斓的...

这就要注意一下有没有加色素了!

最好选 “不添加人工色素/香精”和“采用xx蔬菜汁上色”字样的水饺给娃娃吃。

另外,致敏源信息也很重要!妈妈们买的时候也一定要看看。

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别吃完了,才发现娃儿不舒服!

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儿童速冻牛排

说完饺子,我们接到来说哈儿童速冻牛排这个东西嘛!

Fish逛了一圈,样式还是多的嘛!

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随手拿起来一个看看营养成分表:

商超里花样丰富的那些儿童水饺和牛排 都能给娃吃吗

钠含量随随便便就可以突破一千!而且配料一堆添加剂!

再问一遍!你还敢给娃儿买速冻牛排来吃吗?

最后提醒一点!

速冻食品给我们省时间,又方便,的确是个好帮手,但爸爸妈妈们要善于利用。

娃娃些胃口本来就小,还是自己动手给TA整点好的撒~

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