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日前，成都市太平小学对全校62名教师进行了一次体质测试，结果显示，超过三分之一的教师力量素质不合格，近一半的教师柔韧素质不合格，超过四分之一的教师平衡能力差，教师身体素质状况整体较差。
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从今（8）日开始，该校全体教师会前，将由体育老师给全体教师进行“5分钟健康小贴士”辅导，内容是“办公室迷你健身操”。“让老师锻炼起来，我们现在就要做起。”副校长刘小刚说。
身体健康每况愈下
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、单腿闭眼站立，这是太平小学体质检测的6个项目。“体测主要是查身体机能状况，可能一个人没有任何疾病，但是体质却处于亚健康状态，30岁的人却是40岁的身体机能。”该校体育教师李大斌说，在单腿闭眼站立项目检测时，有些年轻的教师才站了30多秒，刚刚达到合格水平而已。
太平小学的情况绝非个别。记者在成都市另一所中学采访时也了解到，该校教职工体检结果显示，身体完全健康者的比例不足20%。“上学期，全校教师因病请假共计46天，产生代课共计144节。”该校负责人认为，受升学压力影响，近些年不仅中小学生体质下降，教师的身体健康也每况愈下。“每天在校八九个小时一般都是伏案工作或站着讲课，很少有专门锻炼身体的时间。”
前不久，记者同几个中年女教师聊起身体状况，竟发现大家都有大大小小的病，有的胃疼，有的腰椎间盘突出，有的头晕失眠，有的身心疲惫烦躁易怒。
“教师身体素质这样差，真的出乎我的想像，这是经常不锻炼造成的。”刘小刚说，“教师的身体状况已经到了不容忽视的程度。”
心理健康更要关怀
不仅是身体，教师心理健康状况也不容乐观。成都市青羊区对2000多名教师的调查显示，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪，89.1％的认为工作量过大，63.2％的希望接受心理健康咨询。阆中市文成教育办事处在对农村中小学教师调查中发现，270多位小学教师中有37％需要心理咨询和帮助。
省教科所发展与改革研究室主任曾宁波研究员，是研究心理健康教育的专家，昨日他接受了记者采访。
曾宁波认为，教师心理问题的产生来自两方面压力，一是工作太累，二是“名次压身”。他告诉记者，曾有一位30多岁的中学男教师接受电话咨询时说，期中、期末两次考试的名次与成绩是家长、领导、同仁认可的关键，而期末学生的反馈评价，与行政同仁对教师的年终考评更是“一锤定音”。“只有心理健康的教师才会有健康的心态对待学生，一个心理不健康的教师很难会有恰当的教育方式。”
一要减压二要锻炼
“最好能搞个教师俱乐部，给个场地，有健身的，又有娱乐的，还可以组织教育沙龙，就教育问题相互磋商，相互提高。”一位中年女教师对记者说。
太平小学决定从以下几方面提升教师的身心健康：一是心理上减压，为教师营造宽松和谐的工作环境；二是工作量上减压，提高课堂效益，把教师解放出来；三是教给教师一些简便常用的健身方法；四是通过学校的制度和活动，形成全校师生热爱体育锻炼的氛围。
刘小刚介绍，除了“5分钟健康小贴士”外，学校要求所有老师跟学生一起在大课间做篮球操等运动，同时筹建教师体育俱乐部，对积极参加锻炼的教师还会给予奖励。
曾宁波建议，教育行政部门和学校要科学地核定和分配教师的工作量，培养教师心理健康的自主调适能力，营造良好的工作和人际环境，多为教师办实事、办好事。他说，青羊区教育局实施的关爱教师工程，从住房、福利、培训、时间、精神等五个方面全面提高教师生存质量、生活质量和生命质量，值得借鉴。
本报记者 江芸涵
[责任编辑:monkeygou]
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