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组图：九大奇招让你胸部如充气般暴涨
http://cd.qq.com　 2007年11月06日09:20 　 国际在线　 　 评论0条
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组图：九大奇招让你胸部如充气般暴涨

向上提升胸部

1.双手体前交叉，低头含胸

2.用力向上提肘，抬头向后展开胸部

3.共12——16次

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